Livros que aliviam o peso da depressão

Por Kelly Garcia

Eu sei que o mês de setembro é o que remete ao combate à depressão e à prevenção ao suicídio, mas esse é um tema que merece ser lembrado sempre. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), essa será a doença mais incapacitante do mundo até 2020 e cerca de 300 milhões de pessoas sofrem com o problema.

Entretanto, apesar de ser comum, nem sempre a postura é de acolhimento na igreja. Muitos encaram a doença como pecado e falta de fé, o que desencoraja a procura por aconselhamento para quem tem depressão ou tem alguém próximo enfrentando a "noite escura da alma", como a melancolia era chamada por João da Cruz.

A seguir, trago alguns livros que tratam do assunto e servem como amigos, em situações que não exista ninguém próximo para desabafar. Eles também trazem orientação para quem precisa de ajuda médica, assim como uma luz para quem tem alguém próximo com depressão.

Editora Fiel

185 páginas

O Príncipe dos Pregadores, como era conhecido o pastor inglês Charles Spurgeon, sofria de melancolia. Isso teve início após o episódio em que sete pessoas morreram em um tumulto em sua igreja, devido a um falso anúncio de incêndio. Nesse tempo, ele chegou a ser vigiado constantemente porque ficou tão perturbado a ponto de a família pensar que ele poderia atentar contra a própria vida. A melancolia então passou a ser sua companheira constante até a morte. Em algumas épocas, de forma mais leve e, em outras, de forma mais intensa. Nesse livro, além de menções à autobiografia de Spurgeon e seus sermões, também temos citações de um dos livros atuais mais famosos sobre o assunto, O Demônio do Meio-Dia - uma anatomia da depressão, de Andrew Solomon. É uma obra tanto para quem sofre, como para quem auxilia os que têm depressão.

Editora Thomas Nelson

188 páginas

Esse é um relato pessoal de Sheila Walsh, escritora e apresentadora com mais de 4 milhões de livros vendidos. Eu a conhecia da Bíblia da Princesinha, em que ela assina todos os devocionais. É um livro voltado para mulheres que lutam contra depressão, a ansiedade e o desejo de tirar a própria vida. Traz guia de estudos, o que pode ajudar bastante o estudo individual e em grupos.

Editora Fiel

320 páginas

Esse livro é o maior dos quatro que exemplifico. O foco dessa obra, escrita pelo pastor Wilson Porte Jr., é apresentar ao leitor casos típicos de depressão na vida de servos de Deus nas Escrituras, apesar de não existir esse termo na época da Bíblia, já que esse é um conceito moderno e como eles se viram aliviados de seu sofrimento pela provisão da graça de Deus.

Editora Vida Nova

74 páginas

Nessa pequena grande obra, John Piper mostra que até mesmo o cristão mais fiel e dedicado pode passar por períodos de depressão e escuridão espiritual. Isso pode acontecer por diversas razões: pecado, ataque satânico, circunstâncias estressantes, doenças ou outras causas físicas. O objetivo é trazer consolo e orientação para aqueles que estão enfrentando escuridão espiritual, através das escrituras e também de exemplos atuais.